Jag har börjat ersätta den onyttiga kvällsmackan med ett Äpple (ekologiskt i olika sorter) då och då, och funnit att jag ofta drabbas av gaser och kraftig laxering dagen efter jag tagit ett äpple.

Jag mår inte dåligt eller får några andra symptom, och har aldrig någonsin stött på mat som jag inte tål i övrigt. Finns det något speciellt i äpplen som kan trigga detta.

Positivt är dock att om jag känner mig förstoppad så behöver jag bara äta ett äpple så löser det sig nästa dag…