# Stöd och råd Author: Anonym Hejsan. Sen en tid tillbaka fick jag en kronisk eksem diagnos, som jag har väldigt svårt att hantera och acceptera. Jag har mått väldigt dåligt av diagnosen länge då det känns som att mitt liv, det liv jag levde, är slut. Jag vet inte hur jag ska kunna leva med det här och de restriktioner jag fått. Sen jag fick diagnosen har jag inte gått ut, promenader i skogen på sin höjd, och motvilligt med sambon till affären för veckohandling. Jag behöver egentligen bara prata lite och finns det någon annan med eksem som kanske har något råd, hjälp att ge mig eller bara vill bolla tankar så skulle jag bli mycket tacksam. Jag önskar inte någon annan detta, men det skulle vara skönt att höra att man inte är ensam om det här. ## Comment 1 Author: OlgaMaria Vad har du fått för restriktioner? Och har du prövat något för att komma till rätta med dina eksem? Alltså inte salvor osv utan via mat/tillskott? ## Comment 2 Author: Anonym Min läkare säger att det här är kroniskt, att jag nog aldrig kommer få veta varför eksemen kommer ("vissa har bara den hudtypen") och att jag ska lära mig leva med det. De orden har satt sig ganska hårt i mig. Jag är överväldigad av hela situationen och har inte prövat något på egen hand för att hjälpa mig. Jag vet inte var jag ska börja. Det känns så stort och hopplöst. Restriktioner.. Inte duscha, inte vara ute i solljus, inte sola solarium, inte sminka mig, inte raka mig, inte använda några parfymerade produkter eller hårprodukter, ha lösa slabbiga kläder... Använd en stark kortisonkräm som ger hemsk akne..  Det här påverkar mig så mycket för mitt utseende betyder mycket för mig och jag har varit väldigt noggrann med mig själv. Jag är van att duscha två gånger om dagen, ca 45min per gång, smörja med parfymerade produkter och använda hårprodukter, sminka mig, ligga ute i solen (gärna 8h en sommardag om solen är framme) och även sola solarium en gång i veckan höst-vinter-vår. Gå på stan, shoppa. Ja, mitt liv har i stort sett kretsat kring det här, mitt utseende. Jag kan inte leva med att se ut såhär och att vara så äcklig. Mitt förhållande med min sambo tar även stryk då jag mår dåligt, är ful och vägrar intimitet då jag inte får vara fräsch. Jag kan inte förstå att något så litet som eksem ska kunna förstöra så mycket. ## Comment 3 Author: Jazmin1e Jag har inget råd att ge direkt, men jag vet precis hur du känner då jag också lider av eksem och haft det hela mitt liv.  Det är i stort sett över hela kroppen.  Vet inte hur många gånger jag gråtit över att jag känner mig så ful och äcklig.  Känns som hälften av min tid under dagarna går åt att smörja hela j\*vla kroppen.  Jag har inte hellre lust att vara intim med min sambo för känner mig så äcklig. Ibland vill jag knappt att han tittar på mig. Har du några allergier? Mina eksem och utslag blir mycket värre på grund av mina allergier. Så allergimedicin har hjälpt en del. Sen har jag nyss köpt speciella kläder för att sova i (http://www.medeca.se/eksem) och hoppas det kommer hjälpa. Dyrt men för mig så är det värt och testa. ## Comment 4 Author: Anonym Tack för att du skriver och berättar din historia Jazmin1e. Någon som förstår är precis vad jag vill prata med. Jag känner så igen mig i det du skriver för jag ska enligt läkaren också smörja mig hela tiden. Det känns så äckligt att smörja på lager efter lager och att inte få duscha och skrubba sig däremellan! Jag känner mig så himla ful och äcklig och det har gått så långt att jag också undviker min sambo så att han inte ska se hur ful jag är. T.ex att jag vänder mig bortåt när vi lägger oss för att han inte ska se mig. Och drar täcket högt upp över mig. Jag gömmer mig för alla människor just nu, men jag har aldrig förut känt att jag behövt gömma mig från min partner.. Det känns så hemskt. Jag saknar så mig själv och mitt sociala liv, mitt liv med min partner. Jag vägrar acceptera dessa eksem och de liv de tvingar mig till. Det är så långt ifrån mig och det jag är van med. Jag älskar att klä upp mig och känna mig fin. Det här är raka motsatsen..  Jag har inga allergier och har aldrig heller haft det. Däremot är jag känslig för läkemedel och reagerar nästan alltid med allergiska reaktioner och biverkningar när jag behöver ta någon medicin. När jag fick den första eksemfläcken hade jag precis satt in en p-stav. **Kan man vara allergisk mot det?!** ## Comment 5 Author: Jazmin1e Ingen orsak Anonym jag känner igen mig så mycket i allt du skriver med.  Det är verkligen jobbigt att behöva gömma sig för sin partner. Det händer ofta att jag ber honom att inte kolla på mig för att jag orkar inte visa mig för någon. Även om han säger att han inte tänker på eksemen så vill jag bara gömma mig...Jag försöker att inte bry mig men det är inte enkelt.  Ingen aning om kan vara allergisk mot p-stav , men kan nog vara värt kolla upp. ## Comment 6 Author: L8B10m Anonym, jag känner igen mig i din berättelse om hur svårt det är att acceptera och hantera "fulhet"... Att dag efter dag plågas av den egna kroppens reaktioner, förutsättningar och "nya" ovälkomna utseende. Själv hade jag fram till förra våren aldrig tyckt mig vara varken astmatiker, allergisk eller "eksemig" men det visade sig fel. För som barn var jag atopiker och den sårbarheten växte inte bort och i kombination med långvarig exponering (och stress?) bröt det fördjävliga ut. Jag fick/får rinnande näsa, ögon och andningspåverkan, huden i ansiktet och på kroppen blir rödflammig, "pirrar" och jag får outhärdlig klåda med små små blåsor som spricker och blir till sår. Tyvärr har jag varken fått stöd eller adekvata "verktyg" att hantera livet med 8 olika allergier och kroniskt eksem genom sjukvården. Jag mer eller mindre tvingades tjata mig till ett sk. "lapptest" på hudkliniken (Region Gävleborg) eftersom man där ansåg att orsaken var: 1. Rosacea eller 2. Att jag själv orsakade mina hudproblem! Men tack och lov gjordes ett hudbiopsi, och provaren visade svart på vitt att ingen av deras "förklaringar" var rätt. Tvärsom hade (nog) mina hudproblem försämrats av att jag blev ordinerad Oracea. I mars i år fick jag så göra ett Patch Testing, se länk: http://414\_482312773.mildmedia-dev.eu Så nu vet jag varför min hud reagerar, men som sagt det kräver att jag lägger ner tid och kraft på kontroll med ett oänligt sökande i innehållsförteckningar för att undvika 8 olika haptener som i sin tur varje hapten kan gå under typ 50 olika namn/nummer. Ett detektiv göra som varken är roligt, lätt eller attraktivt.... Själv tror jag att vi människor kan bli allergiska mot betydligt mycket mer än vad som räknas in bland det "vanligaste". För min del heter bovarna: Kolofonium = Barrträd (bl.a. gran, tall, furumöbler) (konserveringsmedel) Hydroabietyl alkohol (konserveringsmedel) Tee Trea oil (ateseptisk olja ) Nickel (metall) 2 bromo-2 nitropropan-1,3 diol (konserveringsmedel) Metylklorisotiazolinon och Metylisotiazolinon (konserveringsmedel) Myroxylon Pereirae (doft- och smakämne) Turpentine oil oxi ( lösningsmedel/lack) Länk: http://414\_482312773.mildmedia-dev.eu/products/?m=hapten ## Comment 7 Author: OlgaMaria Tycker det är tråkigt om du fått dessa besked utan att det gjorts några utredningar om du är allergisk mot något. Har du prövat att utesluta mjölk/gluten t ex? ## Comment 8 Author: Anonym Många mår bättre av att utesluta gluten/mjölk och många E-ämnen som tex citronsyra ur kost/hygienprodukter. När symptom är oförklarliga enligt sjukvården så får man tyvärr vara sin egen läkare och själv försöka finna orsaken genom att prova sig fram. Jag förstår att det är jättejobbigt med alla eksem, men det är kroppens reaktion på att något är fel och jag är helt övertygad om att det finns en lösning, man ska bara orka hitta lösningen. Vill du prova att bli bättre så finns det massor med information på nätet. Googla på gluten och citronsyra tex och se om det kan vara något som kan hjälpa dig.