Etikettfödoämnesallergi
Läst 2293 ggr
Aristarcos
2017-03-08, 09:03

Amning- utesluta ur min mat

Hej,

Jag måste utesluta både mjölk , soja och ägg samt jordnötter ur min kost. Kan jag äta sådana livsmedel som det står "spår av" under testet, tänker det borde vara försvinnande lite, så att jag själv borde ta upp de spåren, eller hur ska jag tänka ? Någon som vet?

OlgaMaria
2017-03-08, 09:20
#1

Försök undvika även sådant åtminstone under en testperiod. Det är bättre att du är 100% strikt en period så att du får en chans att bedöma om kosten fungerar. Sen om allt fungerat bra en tid kan du testa olika produkter och se om det fungerar eller inte.

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus

Iris-62
2017-03-24, 13:40
#2

Också viktigt att tänka på, och som kan göra att man slipper plågsamma vak-nätter med otröstlig liten, är att undvika gasbildande livsmedel. Bebisar kan få förfärligt ont i magen av det. 

I din kost, försök helt utesluta gul lök, kål (vitkål, blomkål, broccoli)  och starka kryddor (chili, cayenne, curry, osv) så länge du kan under amningen och smyg sen in det i din mat och se hur det går. Vissa barn är ju mer känsliga än andra!

Upp till toppen