# Alla dessa E-nummer
Author: [Borttaget]

Det är väldigt vanligt att allergiker reagerar på en viss siffergrupp i E-nummerdjungeln. Vanligast är nog konserveringsmedlen E211 och E212 som man reagerar mot, men som bekant kan man reagera på precis vad som helst.

Glutamat (smakförstärkare) och aspartam (sötningsmedel) är två andra medel som en del kan må riktigt dåligt utav. Själv blev jag aspartamberoende trots att det inte ska vara beroendeframkallande.

Här finner ni [Livsmedelsverkets lista över E nummer](http://www.slv.se/sv/grupp1/Markning-av-mat/Tillsatser-i-mat/E-nummernyckeln---godkanda-tillsatser/) och vad de egentligen betyder.

Å andra sidan är många utav E-nummren helt ofarliga.

## Comment 1
Author: Maria

Man får bara inte glömma att många av dessa E-nummer är helt naturliga ämnen.![Glad](http://allergier.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: [Borttaget]

absolut, det var lite det jag fikade på när jag skrev att många är helt ofarliga ![Glad](http://allergier.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 3
Author: Maria

Jo, jag förstod det men många har föreställningen att bara för det har fått ett E-nummer så är det farligt. Det låter ju faktiskt lite giftigt![Obestämd](http://allergier.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Hahah ja, och inte så konstigt när man till exempel använder E nummer för löss. Hmm, undrar hur man skulle reagera om det stod löss i innehållsförteckningen? ![Foten i munnen](http://allergier.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen")

## Comment 5
Author: Maria

#4![Skrattande](http://allergier.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")