Ja det kan du vara. Prova om det går bättre med laktosfria/låglaktos-produkter.

det låter som laktosintolerans på 1177 finns en bra sida om detta Länk

på Livsmedelsverkets hemsida finns en bra tabell över hur mycket laktos olika saker innehåller Länk

är själv laktosintolerant och är rätt känslig så jag håller mig alltid på 0,01 g laktos 

nuförtiden finns det ju en massa bra varor som är laktosfria så kolla in dom i affären o prova o se om det är nåt för dig

Jag har också haft exakt samma symptom nu i några veckor och börjat inse att det händer när jag äter maträtter med grädde, det brukar också komma 30 min-1,5 timme efter maten.  Först var tanken att jag skulle skriva matdagbok och se om det är varje gång jag ätit laktos, men nu börjar det här gå mig på nerverna så jag tänkte börja utesluta laktos helt ett tag och se vad som händer.