Hej

Undrar om ngn har hört talats om uteslutningsdiet/elimineringsdiet som ett verktyg för att komma fram till vad det är man är känslig mot?

Man ska bara äta vissa enstaka livsmedel, och se om man mår bättre då… och sen lägga in t ex. mjölk och se hur man reagerar. Går det bra lägger man sedan till nästa födoämne, t ex havre… osv.

Men var längesen jag läste om det, och skulle vilja veta mer om det… och vilka födoämnen ska man våga ha kvar som bas…vilka är "säkra" ??